Nike+ Apfeltalk-Eisenmänner gesucht

[Die Banane]

kann es sein, dass z.Z. keine km mehr zu den wettbewerben addiert werden? mein heutiger lauf ist nun seit drei stunden online, aber wurde mir bei keinem der wettbewerbe gut geschrieben

 

[marillion151]

Sehr ungewöhnlich - normalerweise dauert´s so ca. 30 Minuten ...
Aber wenn der Lauf unter " Meine Läufe " auftaucht, dann wird er noch addiert -
hoffentlich !!!

Ansonsten muß Nike oder Apple nachbessern, ist irgendwie immer noch nicht ausgereift.

Grüße - Marc

 

[illy`]

lol, ackii! du läufst ja auch beim bundesvision run contest mit

ich auch
steigt mal in den "european countries" ein und lauft für euer land !

auf gehts banane.. lauf lauf lauf der oktober wird kilometerreich ^^

 

[Die Banane]

hab dich schon gesehen, anti – äh illy.

aber solange BW so wenige läufer hat wird das nix werden

 

[marillion151]

Hey Banane - 39:36Min auf 10KM sind ja ein Traum !!!
Hast du deinen Nano kallibriert oder bist du mit Grundeinstellung gelaufen ?!

Ist das deine Bestzeit, oder geht noch was ?

Nach´m Marathon werde ich die Distanz in Angriff nehmen,
aber bei deiner Vorgabe sehe ich Schwarz -
zumindest sind die Sub40 mein Ziel für 2008 !

Hab hier meine "4 Stunden Frage" gestellt :
http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?t=32049

Grüße - Marc

 

[Die Banane]

der iPod war kallibriert – allerdings auf mein normales lauftempo.

aber eben ist mir was beschissenes passiert: das ding hat meine normale 12km runde als 0,2 km erkannt!!! und gibt eine geschindigkeit von 3XXmin/km an verdammt, eine stunde "umsonst" gelaufen.

kann es sein, das da die batterie schon nach 6 Monaten leer ist?

 

[maCB]

Umsonst? Läufst du etwa für uns?

 

[Die Banane]

Läufst du etwa für uns?

u.a., ja!

 

[marillion151]

kann es sein, das da die batterie schon nach 6 Monaten leer ist?

Der Sensor hält, laut Apple, 1000 aktive Stunden.
Wenn er leer ist, dann meldet das Nano Display den Batteriewechsel.
( Was nichts anderes heißt - du kannst das Teil in die Tonne werfen ... )

Gruß - Marc

 

[VersatileMind]

der iPod war kallibriert – allerdings auf mein normales lauftempo.

aber eben ist mir was beschissenes passiert: das ding hat meine normale 12km runde als 0,2 km erkannt!!! und gibt eine geschindigkeit von 3XXmin/km an verdammt, eine stunde "umsonst" gelaufen.

kann es sein, das da die batterie schon nach 6 Monaten leer ist?

Bist Du ohne Musik gelaufen oder wie? Spätestens, wenn nach dem ersten Kilometer die Ansage "Ein Kilometer gelaufen" ausbleibt, weiss man doch, dass etwas nicht stimmt ....

 

[Die Banane]

hab verschiedene laufpartner(innen), daher verbietet es sich, mit musik zu laufen.

 

[illy`]

was is los banane, marillion, maCB ? nur die ruhe vor dem sturm ? krank ?

 

[maCB]

Ich war gestern beim Arzt, da mein Knie nach einer Inliner Stunde - wie erwartet - noch schlimmer geworden ist. Letztendlich ist meine O-Bein-Stellung dafür verantwortlich, habe gleich etwas ins Knie gespritzt bekommen, zwei Wochen Pause und Krankengymnastik sowie Einlagen verordnet bekommen.
Also wieder nix, mit KM von mir.

Viel Erfolg, Christopher

 

[Die Banane]

gestern war gentleman konzert in stuggi … deswegen wird es heute etwas ruhiger angegangen.

 

[marillion151]

Laufe in zwei Tagen meinen ersten Marathon,
d.h. ich bin jetzt am Ende des "Taperings" -
die zweiwöchige Erholungsphase für meinen athletischen
Körper, um auf den Punkt wieder topfit zu sein ....

Aber dann werde ich wieder regelmäßig laufen - wenn meine Beine ok sind ....

Werde Sonntag berichten, wie´s war .....

Grüße - Marc

 

[illy`]

gestern war gentleman konzert in stuggi … deswegen wird es heute etwas ruhiger angegangen.

Ok.. dann leg mal los

Laufe in zwei Tagen meinen ersten Marathon,
d.h. ich bin jetzt am Ende des "Taperings" -
die zweiwöchige Erholungsphase für meinen athletischen
Körper, um auf den Punkt wieder topfit zu sein ....

Aber dann werde ich wieder regelmäßig laufen - wenn meine Beine ok sind ....

Werde Sonntag berichten, wie´s war .....

Grüße - Marc

Jau.. viel Glück, die sub4 packste auf jeden Fall!

Ich war gestern beim Arzt, da mein Knie nach einer Inliner Stunde - wie erwartet - noch schlimmer geworden ist. Letztendlich ist meine O-Bein-Stellung dafür verantwortlich, habe gleich etwas ins Knie gespritzt bekommen, zwei Wochen Pause und Krankengymnastik sowie Einlagen verordnet bekommen.
Also wieder nix, mit KM von mir.

Viel Erfolg, Christopher

DAs hört sich garnet gut an Gute besserung und lass hören wies läuft

 

[marillion151]

Hi Eisenmänners,
hatte heute meinen ersten Marathon und musste gleich viel Lehrgeld bezahlen.

Aufgrund meiner 100 Trainingseinheiten von April bis Oktober und meiner bisherigen
Bestzeiten ( HM in 1:44 und 30KM in 2:43 H/Min ) bin ich optimistisch die Sub 4 angegangen.

Bis KM 25 war alles im grünen Bereich, die 4 Stunden Pacemaker waren 100m hinter mir -
ich war ausreichend mit Getränke und Nahrung versorgt,
die Sonne lacht, die Strecke ist ein Traum - aber meine Beine wurden plötzlich schwer wie Blei ...

Bei KM 28 musste ich zum erstenmal gehen, bei KM 30 war der Point of No Return -
eine Brücke die direkt in wenigen Metern zum Ziel führt, oder weiterlaufen bis KM 42 ....

Kurzer Kampf - dann Vernunft, es ist nicht der letzte Marathon - ein Abbruch ist zwar ärgerlich,
aber es gibt schlimmeres - also war der Lauf beendet.

Den Leistungseinbruch kann ich mir nicht erklären, hatte zuvor schon vier 30er gelaufen -
viel schneller und mit Restreserven.
Ich denke, auch wenn ich vom Start langsamer gelaufen wäre ( meine HM Zeit war 1:55 H/Min ) -
es wäre auch dann noch sauschwer heute gewesen.

Na,ja - jetzt hab ich wieder ca. 5 Monate Zeit, werde diesmal im Training mehr lange,
langsame Läufe über 25KM einbauen - dann sollte es beim nächsten Start hoffentlich klappen !

Grüße - Marc

 

[Die Banane]

hi

habe großen respekt vor deiner leistung – und dem, was du in so kurzer zeit erreicht hast! wie du selbst sagst: es war nicht der letzte marathon, das nächste mal weißt du wenigstens schon, worauf du dich einlässt . hast du vielleicht zu viel getrunken/gegessen oder hast du es wie im training gehalten?
wie war das wetter? wie die stimmung?

gruß die banane.

 

[illy`]

Von mir auch eine riesen Portion Respekt!
Ich würde mich nicht so schnell an den Marathon trauen.
Und du hast echt viel erreicht, ich denke wenn du die nächsten 5 Monate so weitermachst, dürfte der nächste Marathon klappen - du weisst ja dann was dich erwartet.
Der erste Wettkampf ist immer der schwerste.

Kann es vielleicht daran liegen dass die Pause vorm Marathon doch zu groß war ?

Ich werd mal die Sonne geniessen und 'ne Runde laufen gehen... echt supergeiles WEtter wieder heute

 

[dewey]

hab gerade ne kleine zwischenfrage. passt der nike+ adapter auf den neuen ipod nano?

edit: hab gerade gesehn es geht