Fitness Erfolge Apple Watch

[Berta]

Das Trainieren der Lachmuskeln soll ja auch erheblich zur Steigerung der Fitness beitragen, nicht nur der mentalen.
So, hab fertig, und um @moto zuvorzukommen: frau tut's ja sowieso nicht nur für die Medaille

 

[Arthur_Spooner]

Glückwunsch an euch. Ich kann ausnahmsweise mal nicht dabei sein.

Dafür hab ich die hier gerade bekommen. Ist doch auch was

 

[wir43]

Ist dann heute doch später geworden. Musste doch noch ein Training heute Abend her.

 

[wir43]

Nette Begrüßung durch meine Apple Watch heute

 

[MukMuk]

Och nee ...
Ich habe: die Spülmaschine ausgeräumt, neu wieder eingeräumt, Boden gewischt, 2 Fenster geputzt, mehrmals die Treppen rauf und runter - reichte nicht. Terrasse gefegt, Müll rausgetragen, einen Korb Wäsche gebügelt - reichte immer noch nicht für die Frauenbelobigungsmedaille. Okay, Schuhe angezogen und 6 km gelaufen. Die letzten 60 Kalorien auf dem Crosstrainer erarbeitet. Fertig. Aber wo bleibt die Medaille? Also, das war gestern. Datum verpeilt. Typisch Frau. So, jetzt dürft Ihr lachen


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Den Punkt "Treppen" habe ich gar nicht in der Übersicht. Woran kann das denn liegen?

 

[wir43]

Den Punkt "Treppen" habe ich gar nicht in der Übersicht. Woran kann das denn liegen?

Hast du denn eine Apple Watch 3. Erst die hat ein Barometer und kann unabhängig vom iPhone Höhenunterschiede messen.

 

[MukMuk]

Sowas dachte ich mir schon, habe die 2er. Danke für die Antwort.

 

[Butch3rify]

MegaMarsch Dresden erfolgreich absolviert, die watch hat durchgehalten

 

[moto]

Wow, da möchte ich doch gerne als 1. gratulieren. Top Leistung, Mega Anerkennung. Gut gemacht.

Beeindruckend die >50 Km und 608 Höhenmeter, aber noch getoppt von der Pace, die ist für diese Strecke sensationell. Das hast du nur deinem Hund als Trainingspartner zu verdanken!

Ach ja, die Uhr hat natürlich auch gut durchgehalten.

 

[Erftapfel]

Starke Leistung, Gratuliere! Kenne diese Märsche nicht .Wird da Straff durch maschiert oder sind da auch feste Verpflegungspausen eingeplant? Nach deiner durchschnittlichen Herzfrequenz zu Urteilen gehts wohl stramm durch. Muss ich mich mal Schlau machen ob es so was hier in der Nähe von Köln auch gibt. Ist auf jedenfall mal eine Ordentliche Herausforderung.

 

[Mobel67]

Wow , gratuliere zur der super Leistung. 50 km bei 608 Höhenmetern ist absolut beeindruckend.

 

[AZEG]

Glückwunsch zum Megamarsch.
Darf ich fragen wieviel Akku% nach Ende der Einheit noch drauf waren ? Hast Du LTE oder BT-Musik angehabt ?
Scheint das Wochenende der langen Strecken zu sein:

Sind eigentlich 35 km gewesen, habe aber nach dem letzten Segment vergessen, den Screenlock einzuschalten; da hat mein Jackenärmel dann schon mal vorab für mich gestoppt...
Screenlock ein- und ausschalten müsste irgendwie intuitiver gehen.
Hatte LTE, Puls und BT Musik an, bin bei 100% Akku gestartet, hatte noch 45% als ich gestoppt habe, respektabler Wert.

 

[diba]

608 Höhenmeter in DD? Respekt, da hab ich bei mir schon erhebliche Probleme das zu schaffen ......

 

[jsoul]

.... na da kennst du aber Dresden und Umgebung nicht. Durfte da mal aus beruflichen Gründen für 3 Jahre leben. Ist natürlich nicht alpin aber auf die Höhenmeter kommst du da schnell.

 

[diba]

3 Jahre sind auch bei mir Standard , von Dresden wurde ich bisher aber verschont.

 

[jsoul]

...verschont? Damit wirst du Dresden aber nicht gerecht. Für mich war es ein toller Aufenthalt und ich freue mich jedesmal, wenn ich wieder Dresden besuchen kann. Ist ja nicht umsonst die Elbflorenz

 

[Butch3rify]

Starke Leistung, Gratuliere! Kenne diese Märsche nicht .Wird da Straff durch maschiert oder sind da auch feste Verpflegungspausen eingeplant? Nach deiner durchschnittlichen Herzfrequenz zu Urteilen gehts wohl stramm durch. Muss ich mich mal Schlau machen ob es so was hier in der Nähe von Köln auch gibt. Ist auf jedenfall mal eine Ordentliche Herausforderung.

Es gab alle 10km Versorgungspunkte mit Kleinigkeiten an essen und trinken. Die längste Pause war für mich 10 Minuten, es fällt unwahrscheinlich schwer irgendwann wieder weiter zu gehen


@AZEG, hab die Uhr bei Start um acht angemacht, 30% waren es am Ende. Lte hat die Uhr nicht, Musik lief über iPhone und AirPods ( phasenweise ). Hatte eigentlich vermutet das die Uhr nicht durchhält, die schwere Powerbank umsonst mitgeschleppt.

 

[Erftapfel]

Moin Moin, mal wieder eine Ordentliche Trainingswoche. Wie war eure Woche so?

 

[staettler]

Nicht ganz so erfolgreich aber ok.

 

[moto]

Bei mir: