Mhm, ein paar tips bzgl der Nerven:
-lerne es mit Kritik umzugehen
-in solchen Fällen Boxhandschuhe anziehen und auf nen Boxsack einhauen (NEIN nicht die Schwester)
- ggf. Alkohol-/Zigaretten-/Killerspielkonsum

-D ) einstellen oder vermindern
- Besuch eines Anti-Aggressionsprogramms
- Öfters mal aufn Bolzplatz gehen und sichn bisschen auspowern
- auch wenn du 13 bist, oder gerade desshalb steht es dir auf keinen Fall zu hier Leute anzupöbel, die dir erstens nur helfen wollen, dir zweitens sowohl physisch als auch psychisch (die meißten jedenfalls

) ein paar Jährchen vorraus sind und drittens nicht ihre Zeit damit vergeuden wollen, sich mit nem 13-jähreigen Halbstarken rumzuschlagen.
Also, pass einfach ein bisschen besser auf was du schreibst oder was du abschickst, dann entstehen solche Situationen überhaupt nicht
mfg