Arthur_Spooner
Gast
@Andrea_Fit
Das ist so nicht richtig.
Du bekommst 1 Punkt für jedes Prozent deiner Ringe.
Also:
100/Bewegungsziel=Punkte für jede Kalorie im roten Ring (0,167 Punkte/Kalorie in deinem Fall, abhängig vom Ziel)
8,334 Punkte für jede Stehstunde
3,334 Punkte für jede Trainingsminute
Das heißt, wenn du alle 3 Ringe genau einmal schließt, kommst du auf 300 Punkte, nicht auf 600.
Wenn du 180 Trainingsminuten machst, kommst du auch auf 600 Punkte. Du kannst also schon mit dem Trainingsring allein die 600 machen, aber du wirst gezwungenermaßen auch ein paar Stehstunden und Kalorien dafür aufbringen
In den Wochen, in denen ich Wettbewerbe gegen meine Haupt-Rivalen mache, muss ich deutlich aktiver sein als sonst
Das ist so nicht richtig.
Du bekommst 1 Punkt für jedes Prozent deiner Ringe.
Also:
100/Bewegungsziel=Punkte für jede Kalorie im roten Ring (0,167 Punkte/Kalorie in deinem Fall, abhängig vom Ziel)
8,334 Punkte für jede Stehstunde
3,334 Punkte für jede Trainingsminute
Das heißt, wenn du alle 3 Ringe genau einmal schließt, kommst du auf 300 Punkte, nicht auf 600.
Wenn du 180 Trainingsminuten machst, kommst du auch auf 600 Punkte. Du kannst also schon mit dem Trainingsring allein die 600 machen, aber du wirst gezwungenermaßen auch ein paar Stehstunden und Kalorien dafür aufbringen
In den Wochen, in denen ich Wettbewerbe gegen meine Haupt-Rivalen mache, muss ich deutlich aktiver sein als sonst