Fitness Erfolge Apple Watch

[luckyie]

Eine Funktion die ich kaum nutze

 

[LeoBerlin]

Nein, beide Tasten gedrückt halten, bis der Apfel erscheint. Ähnlich wie beim iPhone.

 

[wir43]

Auch dieses Jahr wird es in den USA eine Thanksgiving-Challeng geben. Am 23.11. muss dafür ein 5k Workouts absolviert werden.
Leider erneut nur für die USA.

 

[Guste]

Die Medaille ist da! Auf gehts am Donnerstag, das schaffen wir doch locker!

 

[diba]

Also zuerst laufen, dann werd ich ab 18.00 Uhr die Kalorien beim Truthahnessen locker wieder reinholen - spätestens bei den Nachspeisen.

 

[dewildt]

Mal sehen, ob ich die 5km hinkriege...
Die Mittagspause kommt nicht in Frage und Abends laufe ich ungern im dunkeln.
Bleibt also nur das Laufband und ob der Watch das richtig erfasst bezweifle ich, da die Kalibrierung vermutlich nicht mehr stimmt
Mein letzte Outdoorlauf war im Urlaub auf ein Kreuzfahrtschiff welches knapp 30km/h fuhr... Obwohl, dass müsste einen pace vom 2-3 Minuten ergeben. Spätestens nach 10-15 Minuten Laufband müssten der 5km Lauf dann erledigt sein . Da bin ich mal gespannt.

Daniel

 

[TrimMarath]

Falls du nur in Fahrtrichtung gelaufen bist, dann war deine Geschwindigkeit bezogen auf die GPS-Satelliten die Summe aus den 30km/h des Schiffes und deiner Laufgeschwindigkeit. Falls es auch in die andere Richtung ging, dann gilt für dieses strecke die Differenz der beiden Geschwindigkeiten. So oder so dürften das aber Topzeiten gewesen sein [emoji28]

Ich kann an thanksgiving übrigens erst nach dem Essen laufen gehen, das wird auch spaßig


Grüße

 

[exilschorsch]

Ich versuche immer noch die Daten zu interpretieren:

- Beim Kalorienverbrauch kann ich ein Ziel vorgeben, aber bei den Trainingseinheiten nicht? Macht ja keinen Sinn wenn sich das Rad jeden Tag überdreht.
- Warum registriert die Uhr kein Stehen?

 

[LeoBerlin]

Bei Training und Stehen hat man wahrscheinlich fixe Werte vorgegeben, die ein Mindestmaß an Aktivitäten verlangen, die der Gesunderhaltung dienen. Der Kalorienverbrauch dient dann eher der persönlichen Motivierung.
Was die fehlenden Stehstunden betrifft, so würde ich als erstes einen Neustart der Watch versuchen (beide Tasten gedrückt halten...).

 

[TrimMarath]

Die inneren beiden Ringe sind eine Art Grundaktivität, die man täglich ableisten sollte, egal ob man nun ein sportlicher Mensch ist, werden möchte, oder sich einfach nur etwas mehr im Alltag bewegen möchte. Für letztere sind diese Ringe Motivation, für alle anderen Beibrot.
Der äußere Ring ist das Pendant zum Schrittzähler, deine individuell einstellbare Herausforderung. Hier kannst du dich selbst zu immer neuen Grenzen treiben.
Zusätzlich vergiss nicht die Abzeichen! Denn diese kriegst du immer dann, wenn du wieder etwas besonderes geleistet hast, wobei sich manche Abzeichen dann auch wieder auf besondere Trainingsleistungen beziehen.
Klar, Apple könnte einen auch alles selbst bestimmen lassen. Das wichtigste sind aber doch sowieso die verbrannten Kalorien.
Bei Stehzeiten würde das Verstellen eigentlich eh nichts bringen, denn Stehrekorde zu brechen, wäre sicher kontraproduktiv.

Was ich anfangs erstaunlich fand, war dass Apple den gelaufenen Schritten nur eine Randposition einräumt. Fitbit & co sehen darin ja die zentrale Rolle.

Dass bei dir die Stehstunden nicht gezählt werden, kann eigentlich nur ein bug sein.

Grüße

 

[dewildt]

- Warum registriert die Uhr kein Stehen?

In einen anderen Forum habe ich gelesen, dass entkoppeln und neu koppeln abhilfe geschaffen hat.

 

[AndreasB73]

- Warum registriert die Uhr kein Stehen?

Handgelenkserkennung aktivieren

 

[moto]

Ich hatte an der 2er bis jetzt zwei Mal den Fall, dass die Stehzahl hängen bliebt, trotz Gehens. Stunden später sprang die Zahl dann plötzlich um 4 Stehstunden weiter und ich hatte endlich mein Ziel erreicht. Aber das gar nicht gezählt wurde, hatte ich noch nie. Hatte um 14 Uhr heute schon die 12 voll.

Die Stehstunden kommen deswegen auf die Uhr, weil Apple ja mit Ärzten zusammenarbeit und da gibt es eben fast überall die Meinung, dass bei Schreibtischjobs eine Stehpause pro Stunde wichtig ist. Klingt ja auch logisch. Wenn ich mich ununterbrochen bewege, brauch ich mir keinen Kopf machen, weil es dann eh dauernd weiterzählt.

Fazit: Apple hat diese Funktion für „Bewegungsmuffel“ eingebaut.

 

[Guste]

Bei meiner Apple Watch 2 Nike ist heute beim Training "Rad Indoor " die Trainingsapp stehengeblieben. Komisch! Zu Hause habe ich die Watch neu gestartet und nun bin ich gespannt, ob der "Aussetzer " einmalig war.

 

[moto]

Mal wieder viele Stehstunden generiert

 

[staettler]

Wie wäre es mit schlafen? [emoji1]

 

[moto]

Hatte schon geschlafen, musste aber Krankheit immer stündlich aufs Klo

 

[Guste]

Geschafft!

 

[Darkmatterbhv]

Anhang anzeigen 147228 Geschafft!

Me too Damit es richtig schlimm wird, davor noch die Beine trainiert. Gehen konnte man das bei mir nicht mehr nennen ^^

 

[Erftapfel]

Hallo, hat zwar nicht direkt was mit Erfolgen zu tun aber was mit der Aktivitäten App und Trainings und ich hoffe mir kann jemand weiter helfen. Ich habe vor kurzen ein Bild gesehen wo es unteranderem die Aktivität „Krafttraining“ gibt.

Wenn ich bei mir in die App gehe kann ich nur diese Aktivitäten einstellen

weiss jemand wie man das einstellen kann?