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Kickboxen und mehr: Fitness+ mit neuen Sportarten

Fitness+ Kickboxen US-Nationalparks

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Apple hat heute ein großes Update für Fitness+ angekündigt. Am kommenden Montag kommt so beispielsweise Kickboxen hinzu.

Dabei handelt es sich aber nicht um den Kampfsport direkt, vielmehr um ein neues Ganzkörper-Cardio-Training. Wer es entspannter mag, kann sich einem neuen Medidationsthema widmen: Schlaf. Um den Einstieg in das Thema generell zu vereinfachen, gibt es auch neue Kurse für Anfänger:innen. Generell ist es das Ziel den Kundin:innen leichter in den Schlaf zu helfen.

Kickboxen, Meditieren und Stars

Auch gibt es neue Training smit bekannten Künstlerinnen, Beyoncé gibt sich die Ehre. „Zeit fürs Gehen“ startet in die fünfte Staffel mit amie Lee Curtis, die Late Night-Talkshowmoderatorin Amber Ruffin, der Eiskunstlauf-Olympiasieger Nathan Chen und die deutsche Schauspielerin Nina Hoss.

„Unabhängig davon, wo die Menschen sich auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden befinden, Fitness+ macht den Einstieg leicht und motiviert mit Trainings und Meditationen, die wirklich für alle geeignet sind“, sagt Jay Blahnik, Vice President of Fitness Technologies bei Apple „Ob man sein Herz-Kreislauf-System mit der neuesten Trainingsart, Kickboxen, stärken, sich zu den aktuellsten Hits von Beyoncé bewegen oder vor dem Schlafengehen mit einer Meditation abschalten möchte – es gibt wirklich für alle etwas, um sich im neuen Jahr um Körper und Geist zu kümmern.“

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Tags: Fitness, Meditieren, Schlafen, Kickboxen, Beyonce

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