Mit der neuen Generation der Apple Watch bringt Apple eine Funktion, die vielen Menschen helfen könnte: die Erkennung von Schlafapnoe. Verfügbar ist diese Funktion auf der Apple Watch Series 10, der Apple Watch Ultra 2 sowie der Series 9. Aber wie genau funktioniert diese Technik, und was musst Du darüber wissen? Hier erfährst Du mehr.
Schlafapnoe ist eine Störung, bei der es während des Schlafs zu Atemaussetzern kommt. Diese führen dazu, dass der Körper nicht genügend Sauerstoff erhält, was oft unbemerkte Aufwachreaktionen verursacht. Anstatt auf den Blutsauerstoffsensor zurückzugreifen, nutzt Apple eine andere Methode: Die Apple Watch misst kleinste Bewegungen am Handgelenk mithilfe des eingebauten Accelerometers. Diese Bewegungen korrelieren mit Atemstörungen, die auf Schlafapnoe hindeuten.
Die Uhr sammelt 30 Tage lang Daten und analysiert diese, um festzustellen, ob Anzeichen für mittlere bis schwere Schlafapnoe vorliegen. Diese Daten werden in der Gesundheits-App unter dem Punkt „Atemstörungen“ dargestellt. Dort kannst Du einsehen, ob erhöhte oder nicht erhöhte Werte vorliegen. Wenn ein Risiko festgestellt wird, liefert die App Hinweise, wann es sinnvoll ist, einen Arzt zu konsultieren.
Obwohl die Funktion 30 Tage Daten benötigt, um eine mögliche Schlafapnoe zu erkennen, kannst Du bereits nach jeder Nacht einen Überblick über Atemstörungen in der Gesundheits-App erhalten. Diese Störungen können durch verschiedene Faktoren wie Alkohol, Medikamente oder die Schlafposition beeinflusst werden. Wenn die Daten regelmäßig Atemstörungen anzeigen, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass Dein Schlaf weniger erholsam ist.
Schlafapnoe betrifft weltweit über 1 Milliarde Menschen, wird jedoch oft nicht diagnostiziert, da sie nur während des Schlafs auftritt. Mit der Apple Watch hast Du nun ein Tool zur Hand, das Dich bei der Erkennung dieses weit verbreiteten Gesundheitsproblems unterstützen kann.
Apple hat für die Entwicklung der Schlafapnoe-Erkennung auf maschinelles Lernen gesetzt und die Algorithmen mithilfe von klinischen Schlafapnoe-Tests validiert. Jede Person, die durch den Algorithmus identifiziert wurde, hatte mindestens eine leichte Form von Schlafapnoe. Diese Technologie wurde in klinischen Studien getestet und wird demnächst von der US-amerikanischen FDA und weiteren Gesundheitsbehörden weltweit zugelassen.
Apple plant, die Funktion noch in diesem Monat in über 150 Ländern zu veröffentlichen. Damit bietet die Apple Watch eine weitere wertvolle Gesundheitsfunktion, die Dein Wohlbefinden verbessern und Dich bei der frühzeitigen Erkennung von Gesundheitsproblemen unterstützen kann.
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Via: Macrumors
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