Unsere heutige App-Empfehlung ist eine kleine Anwendung für die Apple Watch, die eine große Funktionalität nachreicht. Damit schließt die Uhr deutlich stärker zu etablierten Sportuhren auf.
Seit einiger Zeit habe ich eine Kritik an der Apple Watch: die Uhr sammelt viele Gesundheitsdaten, fängt damit am Ende aber relativ wenig an. Viele teure Sportuhren nutzen die gewonnen Daten, um Suffer-Scores oder Trainingsbereitschaft zu berechnen.
Mit der App „Training Today“ ist dies jetzt auch mit der Apple Watch möglich. Die Anwendung nutzt die Daten zur Herzfrequenzvariabilität und rechnet damit die Readiness-to-Train (RTT) aus. Daraus ergeben sich Empfehlungen, wie ihr euer Training gestalten solltet.
Training Today im App Store
Training Today überwacht ständig Ihre Gesundheitsdaten von Apple Watch, um Ihre Trainingsbereitschaft (RTT) täglich und den ganzen Tag über zu ermitteln.
Die Anwendung kann Ihnen helfen, sich vor Übertrainingsverletzungen zu schützen. Ebenso kann sie Sie wissen lassen, ob es die beste Zeit ist, hart zu arbeiten, es ruhig angehen zu lassen oder einen Ruhetag einzulegen (ja bitte).
Wir haben zusammen mit britischen Triathlontrainern entwickelt und an Athleten mit unterschiedlichen Fähigkeiten getestet. Wir haben eine ganzheitliche Sicht auf Ihr Leben entwickelt, indem wir die fortschrittlichen Funktionen von Apple Watch nutzen, um Ihre Gesundheit rund um die Uhr zu überwachen und diese Daten zu verarbeiten, um eine einfache, genaue Trainingsbereitschafts-Punktzahl (RTT) zu erstellen, die Ihnen hilft, Ihr Trainingsziel zu erreichen.
Via App Store
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