Eine neue Apple Watch Herausforderung zum Weltmeditationstag morgen, dem 21. Mai fordert uns auf einmal innezuhalten. Inklusive digitalem Gewinn.

Um die Herausforderung erfolgreich abzuschließen, sind wir aufgefordert fünf oder mehr Minuten achtsame Übungen zu machen.  In der Achtsamkeits App oder einer anderen App, die der Gesundheits-App achtsame Minuten hinzufügt, müssen wir die Aktivität aufzeichnen.

Ein schöner Anlass ein paar Minuten achtsam die Umwelt, die Natur wahrzunehmen.

Abzeichen zum Weltmeditationstag

Apple Watch-Besitzer, die ihre Übung gemacht haben, erhalten ein Abzeichen. In der Fitness-App schaltet sich dann ein spezielles Abzeichen frei.

Zusätzlich erhalten die Teilnehmer:innen eine Reihe von animierten Stickern, die in den Nachrichten- und FaceTime-Apps verwendet werden können.

Via Macrumors