Hallo zusammen,
ich hoffe das Thema wurde noch nicht zu oft angesprochen.
Im Moment tracke ich meinen Kalorienverbrauch sorgfältig, da ich am abnehmen bin.
Der angezeigt Kalorienbedarf der Apple Watch kommt am Abend immer ziemlich genau an meine verbrauchten Kalorien heran.
Morgens zeigt mir die Watch allerdings beim anziehen immer schon +500 Kalorien oder mehr im Gesamtbedarf an.
Hat das so seine Richtigkeit? Ich könnte es mir nur so erklären, dass hier eventuell die Kalorien beim Schlafen, heißt ab 12:00 Uhr Nachts, angerechnet werden. Hat hier jemand Erfahrung damit?
lg
ich hoffe das Thema wurde noch nicht zu oft angesprochen.
Im Moment tracke ich meinen Kalorienverbrauch sorgfältig, da ich am abnehmen bin.
Der angezeigt Kalorienbedarf der Apple Watch kommt am Abend immer ziemlich genau an meine verbrauchten Kalorien heran.
Morgens zeigt mir die Watch allerdings beim anziehen immer schon +500 Kalorien oder mehr im Gesamtbedarf an.
Hat das so seine Richtigkeit? Ich könnte es mir nur so erklären, dass hier eventuell die Kalorien beim Schlafen, heißt ab 12:00 Uhr Nachts, angerechnet werden. Hat hier jemand Erfahrung damit?
lg