Aktivitätsapp Trainingsring

[Gegges92]

Hallo,
habe leider kein passendes Thema hierzu gefunden...
Und zwar ist es so, dass ich absolut nicht mit den Aktivitätsminuten ,,Trainieren'' und den Aktivitätskalorien zufrieden bin...
Trotz Büro und Couchtag schaffe ich meistens locker die 30 min Traning. Nun habe ich mir sagen lassen, dass es auch schon auf den Puls ankommt, und es deshalb die Trainingsminuten gibt.. Nunja mein Puls ist in der Nacht bei 40 und am Tag zwischen 60-110 (morgens aufstehen)... wüsste nicht was da erhöht oder als Training aufgezeichnet werden soll.
Hat jemand eine Idee an was das liegen könnte? Oder wie die Trainingsminuten überhaupt funktionieren? Alle sagen nur ,,schnelles gehen und Treppensteigen'' mache ich nicht, gehe weder spazieren noch Laufe ich 15 min Treppen. Ich laufe zum Auto, fahr ins Büro, sitze am Schreibtisch und geh aufs Klo... Abends dann Sport.

Hat jemand ein ähnliches Problem? Solangsam nervt es einfach....

 

[bandit197601]

Ist halt Apples Definition für "Training". Hier gabs das Thema aber schon mal... https://www.apfeltalk.de/community/threads/was-ist-training-was-nicht.508740/

 

[alohasteffi]

Habe bei meiner AW 4 das gleiche Problem wie der thread Ersteller. Ich habe die Watch ja schon länger und erst seit kurzem ist es so, dass ich bis zur Mittagspause schon meinen Trainingsring gefüllt habe, obwohl ich unverändert als Zahnärztin arbeite, viel sitze und keine großen Strecken zu Fuß zurück gelegt habe außer von der Garage in den 2.Stock oder innerhalb der Praxis zu laufen.
Finde ich jedenfalls etwas seltsam.
Vielleicht beschleunigt sich auch mein Puls mehr, wenn ich die FFP2 Maske trage?

 

[Marcoinci]

Vielleicht beschleunigt sich auch mein Puls mehr, wenn ich die FFP2 Maske trage?

gut möglich...

 

[saarotti]

Vielleicht beschleunigt sich auch mein Puls mehr, wenn ich die FFP2 Maske trage?

...selber Job, auch 2. Etage, aber nur banalen OP Mundschutz....Trainingsring erst am Abend oder mit richtigem Sport geschlossen...
Saarotti

 

[alohasteffi]

Kann man nirgendwo nachlesen, ab welchem Puls die Watch es als Aktivität/Training zählt?
Könnte auch ein Bug sein , da es früher nicht so war.

...selber Job, auch 2. Etage, aber nur banalen OP Mundschutz....Trainingsring erst am Abend oder mit richtigem Sport geschlossen...
Saarotti

Bist du aus dem Saarland?

 

[saarotti]

Kann man nirgendwo nachlesen, ab welchem Puls die Watch es als Aktivität/Training zählt?
Könnte auch ein Bug sein , da es früher nicht so war.

Bist du aus dem Saarland?

nein......

 

[Samson76]

Vielleicht hat Apple auch einfach die falsche Bezeichnung gewählt. Hier geht es eigentlich nicht um Training sondern um erhöhte Bewegungen.

Hier Link zur Kalibrierung:

Apple Watch für genauere Trainingseinheiten und Aktivitäten kalibrieren - Apple Support (CH)

Du kannst die Genauigkeit der Messungen von Entfernung, Tempo und Kalorienverbrauch über eine entsprechende Kalibrierung der Apple Watch verbessern. Das Kalibrieren der Apple Watch hilft ihr auch dabei, sich deinen Fitness-Grad und deine Schrittlänge zu merken. Dies sorgt für mehr Genauigkeit...

support.apple.com

Allgemeine Infos:

Möglichst genaue Messwerte mit deiner Apple Watch erhalten - Apple Support (DE)

Auf Grundlage der von dir angegebenen persönlichen Daten kann die Apple Watch verschiedene Messwerte zu deiner täglichen Aktivität berechnen. Mithilfe der folgenden Tipps kannst du die Genauigkeit noch weiter verbessern.

support.apple.com

 

[Gegges92]

Also, wenn die Watch den 5 Meter Gang zur Toilette als 1 minütige erhöhte Bewegung anerkennt, dann ist mein komplettes Kalorien und Trainingsbild sowas von im Eimer und es würde erklären weshalb ich dicker werde, obwohl ich weniger Kalorien zu mir nehme, wie die Watch anzeigt.... mieses Gerät

 

[Samson76]

Also, wenn die Watch den 5 Meter Gang zur Toilette als 1 minütige erhöhte Bewegung anerkennt, dann ist mein komplettes Kalorien und Trainingsbild sowas von im Eimer und es würde erklären weshalb ich dicker werde, obwohl ich weniger Kalorien zu mir nehme, wie die Watch anzeigt.... mieses Gerät

na dann gib doch mal etwas mehr infos:
Un welche Watch handelt es sich? Softwareversion?

watch richtig kalibriert? Alle Daten korrekt hinterlegt? Wie sieht es mit dem roten Ring aus? Wie hoch sind dort deine Ziele und werden diese auch täglich erfüllt?

 

[Gegges92]

na dann gib doch mal etwas mehr infos:
Un welche Watch handelt es sich? Softwareversion?

watch richtig kalibriert? Alle Daten korrekt hinterlegt? Wie sieht es mit dem roten Ring aus? Wie hoch sind dort deine Ziele und werden diese auch täglich erfüllt?

Wäre von Vorteil, hast du recht !

Apple Watch series 4
Softwareversion 6.2.6

-Watch ist richtig kalibriert, gehe oft joggen und outdoor gehen. Daten sind auch korrekt hinterlegt (Alter,Gewicht, Größe...)
-Roter Ring ist bei 600kcal und wird meist täglich, auch bei couchtagen gemeistert.
-Trainingsring wird täglich deutlich gemeistert... heute morgen besten Beispiel, von der Couch auf die Toilette, Puls 65 und 1 Minute Training aufgezeichnet...

Eventuell nochmal neu kalibrieren mit 20 min outdoor gehen? Ansonsten bin ich ideenlos...